IQF edamame
Ounjẹ
| Eroja |
Iye ninu ago giramu 155 kan ti awọn ewa edamame ti a ti palẹ |
| Agbara (awọn kalori) |
188 |
| Amuaradagba (g) |
18.5 |
| Karohydrate (g) |
13.8 eyiti 3.3 jẹ suga |
| Okun (g) |
8.1 |
| Irin (iwon miligiramu) |
3.5 |
| Kalisiomu (miligiramu) |
97.6 |
| Iṣuu magnẹsia (mg) |
99.2 |
| Irawọ owurọ (mg) |
262 |
| Potasiomu (mg) |
676 |
| Sinkii (iwon miligiramu) |
2.1 |
| Selenium (mcg) |
1.2 |
| Vitamin C (miligiramu) |
9.5 |
| Folate (mcg) |
482 |
| Choline (miligiramu) |
87.3 |
| Vitamin A, RAE (mcg) |
23.2 |
| Beta carotene (mcg) |
271 |
| Vitamin K (mcg) |
41.4 |
| Lutein + zeaxanthin (mcg) |
2510 |
Awọn imọran ohunelo
Awọn eniyan le ra ni alabapade ninu adarọ ese, ti o fẹlẹfẹlẹ, tabi ti o tutu. Nigbati o ba n ra edamame tio tutunini, awọn eniyan yẹ ki o rii daju pe ko si awọn afikun ninu awọn eroja, edamame nikan.
Edamame ni irẹlẹ, adun bota ti awọn orisii daradara pẹlu ọpọlọpọ awọn ounjẹ.
Awọn imọran fun ngbaradi ati sisin fun edamame pẹlu:
• fifi kun si awọn bimo, awọn ipẹtẹ, awọn saladi, awọn ounjẹ iresi, tabi casseroles
• sise fun awọn iṣẹju 5-10, gbigba laaye lati tutu, ati jijẹ lati inu adarọ ese, ti a fi omi ṣan pẹlu iyo okun
• ṣiṣẹ bi ẹgbẹ ni aaye ti awọn Ewa
A Pese
| Ọja | Soybean IQF / IQF edamame |
| Orisirisi | Taiwan 75 |
| Sipesifikesonu | 140-170 awọn iṣiro / 500g |
Awọn ọna Apejuwe
| Apoti | 10kg paali inu 1kg apo ṣiṣu tabi bi ibeere alabara |
| Selifu-aye | Awọn oṣu 24 labẹ -18 ℃ ibi ipamọ |
| Ikojọpọ | 24 mts / 40 ẹsẹ eiyan ni ibamu si awọn idii oriṣiriṣi |
| Adun / oorun | Alabapade & Aṣoju |
| Ibi ti Oti | Fujian, Ṣaina |
| Awọn iwe-ẹri | BRC / FDA / KOSHER / HACCP / SEDEX / HALAL |
| Oruko oja | Uniland |
| Akoko Ipese | Odun Yika |
| Ipese Agbara | 200 MTS oṣooṣu |
| Ilọkuro Port | Xiamen |
| Asiwaju akoko | 1-24 toonu: Awọn ọjọ 10 |
| > Awọn toonu 24: lati ṣe adehun iṣowo |
